Как убрать эффект обвисших щек? Рекомендации мастеров курса косметоологии

08.02.2017 в 15:56

Здесь собраны советы диетологов и косметологов-массажистов.курсы косметологии

Диетологи советуют убрать из вашего ежедневного рациона соль и сахар в их чистом виде. Кроме того, стоит убрать из рациона острые специи, жирные бульоны, алкоголь, крепкий кофе и газированные напитки. Все эти продукты дают негативный след на вашем лице в виде не эстетичных обвисших щек. Ешьте больше фруктов и овощей и клетчатки, это н полезно и для хорошего цвета лица
А косметологи и визажисты считают, что главное –это профилактика появления эффекта обвисших щек. Регулярными гимнастикой и массажами, так же закрепляющими и тонизирующими кожу. Масками с различными ингредиентами.
Медово-сметанная маска. Берете в равных частях мед и сметану, смешайте тщательно, нанесите на кожу щек на 10 минут, после смойте теплой водой. Маска-скраб. 2 столовые ложки геркулесовых хлопьев надо залить кипятком и немного дать настояться пару минут . полученную смесь наносится на щеки и надо помассировать круговыми движениями. Смыть.
Утро начинайте с легкого массажа ваших щек, это, пожалуй, единственное не хирургическое средство подтянуть щеки. Ежедневно по 10 минут, чтоб избавиться от отечности, про тонизировать кожу и мышцы, устранить дряблость кожи. Можно делать легкие постукивания подбородка руками или мокрым полотенцем.
Хорош так же медовый массаж для этих целей. Для него нанесите немного меда на пальцы и втирайте в кожу подбородок и щек. После впитывания можно легко постукивать по коже. Это способствует притоку крови к поверхности кожи и полезных веществ с нею. После процедуры смойте мед и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Упражнения для укрепления мышц лица и щек. Подымите голове вверх и поверните в лево до чувства напряжения и потом в право также. Повтор 10 раз.
В рот набираем воздух на 10 секунд и резко его выпускаем. Повтор 5-8 раз.
Наложить на лицо руки и прижать к лицу и стараемся улыбнуться преодолевая усилия рук. Повтор 5-8 раз.
Здесь даны рекомендации решения только 1 проблемы. Но к уходу за кожей лица надо относиться грамотно и комплексно. Нужные знания и практические умения по уходу за кожей лица, подбору косметики и выполнению косметических процедур вам дадут практикующие мастера на курсе обучении косметологи в учебном центре «Технология успеха» и на курсах косметологов в Одессе, Ровно, Чернигове. В школе косметологии в Кропивницком, Житомире, Бердянске и Никополе. Любите себя. Грамотно выполняйте работу косметолога. У нас вы получите необходимые навыки и знания. Пробуйте.